هنگام سرماخوردگی مانع آبریزش بینی و عطسه نشوید

در روزهای اول سرماخوردگی از مصرف آنتی هیستامین بپرهیزید

هوا سرد شده و احتمال بروز عفونت های ویروسی دستگاه تنفس فوقانی یا همان سرماخوردگی معمولی در این روزها بیشتر است. از این رو توجه به یکسری نکات می تواند در درمان سرماخوردگی موثر باشد. 
نخستین گوشزد مهم در مواجهه با سرماخوردگی آن است که تا حد امکان در دو سه روز اول از سرکوب آبریزش بینی و عطسه احتمالی با آنتی هیستامین ها پرهیز شود. باید به بدن فرصت داد تا فرایند پاکسازی را از طریق دفع ترشحات انجام و از کلونیزه شدن ویروس ها در مخاط دستگاه تنفس نیز پیشگیری شود.

 

بیوگرافی و عکس های پارسا پیروزفر

بیوگرافی پارسا پیروزفر

نام :پارسا 

نام خانوادگی :پیروزفر

تاریخ تولد:22 شهریور 1351

محل تولد:تهران

تحصیلات:لیسانس نقاشی

تاهل:مجرد

------------------------------------

زندگی نامه پارسا پیروزفر

پارسا پیروزفر در 22 شهریور ماه 1351 در تهران متولد شد. در طی سال های 1363 تا 1369 هنگامی که در مدرسه به تحصیل مشغول بود، همزمان به طراحی کامیک استریپ و طرح های گرافیکی پرداخت که هرگز آن ها را انتشار نداد.

کودکی پارسا پیروزفر

از دنیای خواص و فواید زردچوبه چقدر می دانید؟

خواص و فواید زرد چوبه

فواید زرد چوبه به طور عمده به علت فیتوشیمی بودن آن است. ترکیبات زرد چوبه به نام کورکومینویید (مانند کورکومین، دمتوکسیکورکرومین و بیسدمیتوکسیکورکومین) چندین مزیت برای سلامت انسان دارند - که در این بخش از سلامت تغذیه در نمناک به تفصیل مورد بحث قرار خواهیم داد. زدچوبه همچنین شامل روغن های فراری به نام آتلانتون، تورمرون و زینگیبرن است. ترکیبات دیگر زرد چوبه، پروتئین ها، رزین و قند است.خواص زردچوبه

تاریخچه زدرچوبه چیست؟

این گیاه به مدت هزاران سال در آسیا مورد استفاده قرار گرفته است و بخش عمده ای از آیووردا، طب سنتی چینی، داروی سیدها و اونانی را تشکیل می دهد.

فواید سلامتی و خواص قابل توجه زردچوبه چه چیزهایی هستند؟

زردچوبه به غلبه بر التهاب کمک می کند و به درمان ناخوشی های تحریک کننده مانند سرطان و ورم مفاصل هم کمک می کند. به خاطر ترکیبات کورکومین اش، این ادویه نیز فواید عصبی و سلامتی قلبی عروقی را نیز به همراه دارد. در این بخش از سلامت نمناک فهرست جامع از فواید زرد چوبه وجود دارد.

 

نکاتی در مورد خرید لباس و شناخت بهتر در مورد لباس مناسب

جنس پارچه را بشناسید، کیفیت تار و پود پارچه، پایداری رنگ، دل‌پذیری طرح، و… بر روی این نکته که هم‌اکنون چه چیزی مد است تکیه نکنید. رضایت شما از پوشیدن لباس نتیجه تام و تمام یک خرید هوشمندانه است. برای خرید موفق، تصمیم بگیرید تا ویژگی‌های مورد علاقه خود را برجسته‌تر کنید. مثلاً آیا دوست دارید قسمت‌هایی از اندام‌تان بزرگ‌تر و یا کوچک‌تر به نظر بیاید؟ اگر چنین است باید بدانید که الگوی لباس می‌تواند این تغییر را ایجاد کند، پس در موقع خرید به الگوی لباس توجه کنید. در آموزش طراحی لباس برای هنرجویان زمان زیادی برای شناخت جنس پارچه و پایداری رنگ آن صرف می‌شود و به این ترتیب هنرجویان می‌توانند علاوه‌بر طراحی نکاتی در مورد خرید لباس را هنگام خرید بیاموزند اما در آموزش طراحی لباس بحث الگو کاملاً تخصصی و با جزئیات پیگیری می‌شود.

بنابراین بهترین راه در هنگام خرید آن است که با افرادی خرید کنید که دوره‌های آموزش طراحی لباس را گذرانده باشند.

نکاتی در مورد خرید لباس و تجربه یک خرید موفق:

دنیای امروز پر است از برندها و مدل‌های متنوع و تبلیغات گسترده که انتخاب را سخت کرده؛ لازم است نکاتی در مورد خرید لباس بدانیم تا در این دنیای بی‌انتهای تبلیغات گم نشویم. ما به چند یادآوری ساده از نحوه خرید هوشمند نیاز داریم. بعضی‌ها آن‌چنان در این وادی پیش می‌روند که خرید کردن برای‌شان به صورت اعتیاد در می‌آید.

اگر زودتر به داد خودشان نرسند، تمامی سال را به هدر دادن پول برای خرید لباس سپری می‌کنند، لباس‌هایی که شاید فرصت پوشیدن‌شان هم کمتر پیش بیاید. البته با تمرین و آگاهی درباره یک خرید خوب می‌شود در وقت و انرژی صرفه‌جویی کرد. در این جا تلاش می‌کنیم تا خصوصیات خرید خوب و به خصوص نکاتی در مورد خرید لباس را با شما مرور کنیم که این نکات فقط در یک کلاس طراح لباس حرفه‌ای آموزش داده می‌شوند.

خواص درمانی و عوارض جانبی گیاه منداب

خواص ، فواید و مزایای منداب و اثرات جانبی آن

گیاه منداب میزبان مزایای بهداشتی است. منداب خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد، بینایی را بهبود می بخشد و شما را به استخوان های سالم می رساند. دیگر موارد مهم استفاده از منداب شامل تقویت مغز، بهبود عملکرد متابولیک، کمک به جذب مواد معدنی در بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن و خواص و فوایددیگری است که به همراه عوارض استفاده از این گیاه در این بخش از سلامت نمناک خواهیم گفت.گیاه منداب